108 mouvements Style Yang

1 ére Partie

01  préparation 予备势
02  ouverture 起势
03  saisir la queue de l’oiseau 揽雀尾
04  simple fouet 单鞭
05  élever les mains 提手上势
06  la grue blanche déploie ses ailes 白鹤晾翅
07  brosser le genou à gauche 左楼滕拗步
08  jouer du pipa 手挥琵琶
09  brosser le genou à gauche
10  brosser le genou à droite 右楼滕拗步
11  brosser le genou à gauche 左楼滕拗步
12  jouer du pipa 手挥琵琶
13  brosser le genou à gauche
14  Avancer, parer, donner un coup de poing 进步搬拦捶
15  sceller fermeture en apparence 如封似闭
16  croiser les mains 十字手

2 éme Partie

17 Reporter le tigre à la montagne抱虎归山18 Saisir la queue de l'oiseau

19  poing sous le coude 肘底看捶
20  reculer et repousser le singe à droite 右倒撵猴
21  reculer et repousser le singe à gauche 左倒撵猴
22  reculer et repousser le singe à droite 
23  vol diagonal 斜飞势
24  élever les mains 

25  la grue blanche déploie ses ailes
26  brosser les genoux gauches 
27  l’aiguille au fond de la mer 海底针
28  déployer l’éventail 扇通臂
29  se retourner frapper avec le poing 转身撇身捶
30 Dévier, parer  frapper avec le poing 
31 – pas en avant, saisir la queue de l’oiseau 
3  simple fouet 
33,34,35 – mouvoir les mains comme des nuages trois fois 云手 (三次)
36  simple fouet 单鞭
37  caresser l’encolure du cheval 高探马
38 séparer les pieds à droit 右分脚
39 séparer les pieds à gauche 左分脚
40 tourner  donner un coup de talon gauche 转身左蹬脚
41 brosser le genou gauche 

42  brosser le genou droit 
43  pas en avant donner un coup de poing vers le bas 进步栽捶
44 – se retourner frapper l’adversaire avec le poing 转身撇身捶
45  pas en avant, parer et donner un coup de poing 进步搬拦捶
46  frapper  avec le talon droit 右蹬脚
47  frapper le tigre à gauche 左打虎势
48  frapper le tigre à droite 右打虎势
49  tourner et donner un coup de talon droit 回身右蹬脚
50 les deux pics traversent les oreilles 双峰贯耳
51  coup de pied avec le talon gauche 左蹬脚
52  se retourner donner un coup de talon droit 转身右蹬脚
53 Dévier , parer  donner un coup de poing 
54  sceller et fermeture en apparence 如封似闭
55 croiser les mains 十字手

3 éme Partie

56Reporter le tigre à la montagne

57saisir la queue de l'oiseau
58 simple fouet en diagonal
59 séparer la crinière du cheval à droite 右野马分鬃
60 séparer la crinière du cheval à gauche 左野马分鬃
61 séparer la crinière du cheval à droite 
62 saisir la queue de l’oiseau 
63 simple fouet 
64 la jeune fille de jade lance la navette à gauche玉女穿梭 -65 à droite-66 à gauche-67à droite

68 saisir la queue de l’oiseau

69  simple fouet 
70,71,72 – mouvoir les mains comme des nuages, trois fois
73 simple fouet

74 le serpent qui rampe 下势
75 le coq d’or debout sur une patte à droite 右金鸡独立
76 le coq d’or debout sur une patte à gauche 左金鸡独立
77 reculer et repousser le singe à droite 
78 reculer et repousser le singe à gauche 
79 reculer et repousser le singe à droite 
80 vol diagonal 
81 élever les mains 
82  la grue blanche déploie ses ailes 
83  brosser le genou gauche 
84 l’aiguille au fond de la mer 海底针
80  déployer l’éventail 扇通臂
81  tourner et le serpent blanc darde sa langue 转身白蛇吐信
82 pas en avant et donner un coup de poing 进步搬拦捶
83  saisir la queue de l’oiseau 
84 simple fouet 单鞭
85 mouvoir les mains comme des nuages, trois fois 
88 simple fouet 
89 caresser l’encolure du cheval et la main qui transperce 高探马穿掌
90 tourner et coup de pied droit 十字腿
91 pas en avant et donner un coup de poing au bas ventre 进步指裆捶
92  saisir la queue de l’oiseau 
93  simple fouet 
94 le serpent qui rampe 
95 pas en avant et former les sept étoiles 上步七星
96 reculer et chevaucher le tigre 退步跨虎
97 se retourner et balayer le lotus 转身摆莲
98 prendre l’arc, bander l’arc et tirer sur le tigre 芎弓射虎
99 pas en avant dévier vers le bas, parer et donner un coup de poing 进步搬拦捶
100 sceller et fermeture en apparence 如封似闭
101 croiser les mains 十字手
102 fermeture 收势
103 retour de Taiji 还原。